Pretilost i pušenje skraćivaju životni vijek za deset godina PDF Ispis E-mail
Utorak, 24 Mart 2009 18:23
smoke6Ozbiljna pretilost jednaka je prijetnja zdravlju kao i ovisnost o nikotinu, odnosno skraćuje životni vijek za deset godina, upozoravaju stručnjaci sa Oxforda. Čak i umjerena pretilost skraćuje život za tri godine, pokazuje istraživanje temeljeno na podacima prikupljenima od gotovo milion ljudi iz cijelog svijeta. Naučnici upozoravaju na podatak da svaki rast indeksa tjelesne mase, okvirnog pokazatelja debljine i pretilosti, iznad tzv. zdrave zone između 20 i 25 povećava rizik od prerane smrti.

Ozbiljna pretilost, ona kod koje je indeks tjelesne mase između 40 i 50, skraćuje životni vijek za deset godina, a pretili ljudi skloniji su srčanim bolestima i moždanom udaru.

U odrasloj dobi lakše je spriječiti nakupljanje kilograma nego skinuti ih, svjesni su naučnici, pa savjetuju da bi upravo sprečavanje debljanja moglo spriječiti skraćivanje životnog vijeka.

"Uz to što skraćuje život, pretilost vodi do hroničnih bolesti poput dijabetesa, visokoga krvnog pritiska, žučnih kamenaca te problema sa leđima i zglobovima. Kako biste spriječili pretilost, smanjite unos masnoća i koristite svaku priliku za kretanje i fizičke aktivnosti", savjetuje profesor Alan Maryon-Davis, predsjednik britanskog Fakulteta za javno zdravstvo.

(24sata.info)