Nova studija otkrila da žitarice pomažu u mršavljenju PDF Ispis E-mail
Srijeda, 18 Februar 2009 14:49
zitariceNova studija koju su proveli istraživači na sveučilištu Oxford Brookes pokazala je da doručkovanje žitarica može dovesti do značajnog gubitka težine.

Istraživanje je provedeno na 41 pretiloj osobi, od kojih je zatraženo da tijekom dva tjedna za doručak i ručak jedu određenu žitaricu ili kombinaciju žitarica te da još iduća četiri tjedna doručkuju žitarice i jedu normalne obroke ostatak dana. Na samom kraju drugog tjedna 78 posto ispitanika izgubilo je na težini, a veći je uspjeh ostvarila ona skupina koja je jela kombinaciju žitarica.

Studija je objavljena listu britanske fondacije za nutricionizam.

(vecernji.hr)